賴佳玲的生活時報

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國軍年度重大演訓漢光33號演習將於5月登場，規劃5月22至26日舉行實兵實彈演練，蔡英文總統5月25日也將前往澎湖視導操演。三軍反登陸操演中，將由陸戰隊扮演假想敵，從澎湖山水海灘搶灘登陸，這將是繼1997年「成功操演」後，陸戰隊首度重回澎湖演練兩棲登陸作戰。

國防部18日例行記者會說明「國軍106年漢光33號演習規劃」，作計室聯合作戰處副處長陳俊男上校表示，規劃於5月1至5日在國防部聯合作戰指揮中心，運用聯合戰區兵棋系統，由國防大學擔任攻擊軍，依作戰進程，誘導國軍按聯合防空、聯合截擊、聯合國土防衛等接戰程序，採24小時連續推演方式實施，置重點於戰力保存、聯合情監偵運用、聯合反封鎖及聯合反登陸作戰等課目，以檢討行動方案之適切性，完備各項作戰計畫。

實兵演練規劃執行為5月22至26日，依「時間短、規模大、兵力小」之原則，模擬攻擊軍由演訓轉作戰，三軍部隊採「全員全裝、局部實彈」方式，實施5天4夜連續之攻防對抗演練，並按作戰進程，結合年度三軍聯合作戰演訓，驗證基地防衛、戰力保存、聯合防空接戰、聯合反登陸作戰、聯合資電作戰、戰後戰力重整等課目，以強化戰備整備與聯合作戰訓練成效。

實兵實彈演練為仿真戰場景況，由海軍陸戰隊模擬攻擊軍實施突擊登陸，第一作戰區（澎湖）依「全民防衛作戰」理念，運用民、物力資源，遂行「島嶼防衛作戰」。為持續檢測新式武器聯合作戰效能，規劃海軍主戰艦及兩棲登陸艦搭載陸戰營模擬「登陸作戰」戰場景況；陸軍各型直升機及多管火箭等各式火砲，聯合空軍各型戰機實施「聯合反登陸作戰」實彈操演，以蒐整作戰參數及研修新興兵力戰術戰法。

5月25日於澎湖山水海灘實施三軍聯合反登陸作戰操演，預計將邀請蔡英文校閱，這是2013年漢光29號演習後，三軍統帥再度蒞臨澎湖親自校閱漢光演習。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



不少男性朋友渴望在床上一展雄風，偏偏嘴巴說得又溜又厲害，現實生活卻不見得百分之百能做到。往往只會打嘴砲，小弟弟抬不起頭，讓老婆轉身蓋被子，實在沒面子，影響夫妻感情。

人生中醫診所院長楊永榮醫師表示，現代人工作忙碌，多數男性朋友白天在職場上奮鬥一整天，回到家還要分擔家務或照顧孩子，體力狀況消耗很大，好不容易想和老婆「性福」一下，卻變成快槍俠，咻沒幾下就草草結束，力不從心的滋味，真是有苦說不出。

楊永榮醫師說明，「早洩」是指成年男性在性交時過早射精，陽具尚未進入陰道、或接觸陰道不久就射精，無法順利完事。民眾變身快槍俠或甩砲俠，除了老化的年齡因素，造成體力自然衰退，長久缺乏運動、飲食不均衡、喜愛菸酒，甚至過度手淫等，都可能是背後的原因。

此外，心理壓力也是極容易被忽略的潛在因素，男性被灌輸需要承擔較多的社會與家庭責任，這些壓力也間接影響床上表現。不少壯年男性為了拯救床笫不美滿，求助於西醫或心理諮商，西醫治療以服用抗憂鬱藥物為主，短期內看似恢復堅挺持久，但只要一停止服藥，效果也馬上中斷，而且還會造成情緒起落的不穩定，可說是治標不治本，無法改善長期症狀，夫妻關係難以修補。

依循中醫的望聞問切來觀察病情，可大致歸納出早洩的五種症狀，分別是陰虛火旺、脾腎兩虛、溼熱下注慢性尿道炎、驚恐傷腎、陽虛不固。且早洩體質多半伴隨肥胖、糖尿病、高血壓病史，倘若拖延不醫治，不僅是困於「無性生活」而已，腎臟狀況每況愈下，還會變成俗稱的「歹腰只」，傷心又傷身。楊永榮醫師解釋，西醫無法對體質做長期調理，而服用中藥則可以按照患者體質的冷熱燥溼來調配藥方。

治療陰虛火旺者，採用加味滋陰降火湯，達到滋陰降火，澀精止洩的效用。脾腎兩虛，則以五子秘精湯為主，解決性欲減退，腰膝痠軟無力的體況。而溼熱下注慢性尿道炎，可服用龍膽固腎湯，緩解反覆發作的慢性尿道炎。驚恐傷腎類型，多半是手淫過度導致，需服用龍牡安神湯，舒緩倦怠疲勞。楊永榮醫師說，以上幾種症狀搭配奈米生化科技製成的補天育麟丹，傳統中藥與科學藥丸雙管齊下，調養腎氣，固精效果加倍。至於陽虛不固引起的早洩症狀，應溫陽固精、補腎益氣，可用杜金贊育丹配合右歸丸治之。

楊永榮呼籲，男性朋期間限定友平常應該養成規律運動的習慣，少菸少酒，盡可能不要熬夜，也切勿沉迷色情網站，日常生活飲食可多補充蕃茄、木瓜、南瓜子等有益健康的食物，強健攝護腺功能，創造美滿人生！



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